Ce cours d’initiation au kayak d’eau vive vous plongera dans les fondamentaux passionnants de ce sport:
Niveau 1
- Le dessalage, l’art de sortir de son kayak la tête en bas.
- Les circulaires et en traction pour avancer avec maîtrise.
- Les appuis pour maintenir l’équilibre et la stabilité.
- La récupération en équipe pour agir efficacement en cas de besoin.
- L’introduction à l’esquimautage pour développer vos compétences avancées.
Niveau 2
- Le bac : une technique essentielle pour traverser la rivière de manière efficace.
- Les sorties et les reprises de courant : vous apprendrez à naviguer habilement dans les courants et à optimiser votre trajectoire.
- La lecture de rapides : acquérez les connaissances nécessaires pour comprendre et naviguer les rapides en toute sécurité.
- La descente de rivière : apprenez les bases de la navigation en rivière, en vous familiarisant avec les différents éléments et en développant votre confiance.
Ce cours constitue une étape incontournable pour une première expérience en kayak ou même pour ceux et celles souhaitant revoir certaines notions clés.
Il peut être suivi individuellement ou en groupe, tout dépendamment de votre situation.
